説明がわかりやすく家族で楽しく踊れました!

■忙しい毎日ですが、ゆっくり自分んと向き合う時間がとれ嬉しかったです!

■体の使い方の苦手な部分のエクササイズもあり、腰の痛みもとれました!

呼吸が深まるのが感じられ、ぐっすり眠れました!

■子供が嬉しそうに一生懸命練習していてこちらも嬉しくなりました!

■骨盤周りのエクササイズを教えて頂き実践したところ、腰痛が改善されました!

■ダンスをやっているのですが、踊る時の体の安定性が良くなりました!

​■リラックスした空気感から頭痛が和らいでいくのが感じました!

​■骨をはめる感覚がわかり、楽に動けるようになりました!

​■畑仕事が楽になりました!

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