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渋谷亘宏のレッスン

体を壊して踊りをやめていく人を多く見てきました。
痛みを誤魔化しながら踊るのではなく、痛くならない体の動かし方をする。
いつまでも無理なく踊り続けるために楽に踊れる体を作る。

呼吸に合わせゆったり動きながら整えていきます 
 
楽に動ける体を取り戻し、心を踊らせていきましょう!

​日々の癖をニュートラルに戻す

 日々の何気ない動作の癖、その積み重ねが不調を引き起こす要因ともなってきます。
​自身の癖に気づき手放して、新しい癖を作っていきましょう。
運動初心者の方もご安心ください!
それぞれのペースに合わせて行っていきます!

​レッスンイメージ『がんばらない呼吸法』より

レッスン詳細 

予約制

 パーソナルレッスン 

¥5,000  / 60分
¥7,000  / 90分


  グループ
レッスン  
(2名〜5名)

¥3,000 / 60分(1人)
¥5,000 / 90分(1人)​

(税別)
6名以上でご希望の際はご相談ください

■お一人でも複数人でも受講可能。ご家族と、気の合う仲間と身体を動かしましょう!


お支払い方法
銀行振込(振り込み手数料はご負担頂きます)

使用アプリ
zoom

お問い合わせ
下記フォームより名前、ご希望、お支払い方法をお知らせください。
(zoomアカウント名がお名前と異なる際はそちらもお知らせください。)
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銀行振込→振込先
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入金を確認後、レッスン用URLをお送りいたします。




キャンセルポリシー

キャンセルはレッスン開始時間24時間前までにお願いいたします。


キャンセル料
レッスン開始24時間前まで              0円
レッスン開始24時間前以降  料金の100%

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お問い合わせ

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<​渋谷亘宏の呼吸法レッスンが美st2018年2月号に取り上げられました>

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