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PERSONAL
SESSION

​渋谷亘宏のパーソナルセッション

20年以上プロダンサーとして第一線で活躍してきた経験をもとに、いつまでもしなやかで楽に踊り続けるために作り上げたオリジナルメソッド(呼吸法、新体操作法)を用いた、楽でしなやかな体と心を作るセッションです。

プロのダンサー、振付家としての活動の傍ら、これまでに500名以上の方に体の進化を体感していただいてきました。

長年の不調を自身で改善させてきました

自身で改善させてきた一例

 

■30年以上悩まされた偏頭痛

小学校に上がる頃には苦しんでいました。

症状は、ひどい頭痛と吐き気。一度出てしまうとつらすぎて何もできない状態でした。横になっても枕につけている頭が痛くて寝れず、文字通り落ちることしかできませんでした。薬も効きません。それが3日は続きだいたい月一回は症状が現れていましたが、主に呼吸法や体の使い方を変えて改善することができました。

 

 

■口を閉じれなかった顎関節症

20年以上悩まされました。基本、顎関節をずらして口を開き、またずらして口を閉じるということが通常で、ひどい時は朝起きると口が空いたまま閉じれない時期もありましたが、呼吸法と体の使い方を変えて改善することができました。同時に、歯軋りもおさまり、鼻呼吸もできるようにり不眠も改善されました。

 

 

■人混みで起きる動悸

人混みにいくと不安で動悸や息切れがひどかったです。

体が整うと心の居場所が体にあることに気づき安心でき、人混みが怖くなくなりました。

​お好きな場所でご受講いただけます

お一人様、2畳程度の広さがあれば大丈夫です!

開場はご用意いただいております。ご自宅、レンタルスタジオ、オフィス等ご希望をお聞かせください。

必要でありましたらレッスン場所のご提案もさせて頂きます。

​下記フォームよりお問い合わせください。

​料金/時間

パーソナル

 <60min>

¥18,000

<90min>

¥22,000

(税別)

別途都内交通費 ¥500

2名様以上でご希望の際はご相談ください。

お問い合わせ

送信ありがとうございました。

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